MojeZdraví.org – vše o zdraví

Háčkovaná srdíčka s levandulí

Máte rádi krásnou vůni levandule? Chcete udělat někomu blízkému radost a darovat mu srdíčko s levandulí?

Levandule je aromatická a léčivá rostlina. Sušený květ se používá jako dekorace, do vonných pytlíčků nebo na čaj. Lidé, kteří trpí nespavostí, si levanduli zašívají do polštářků, neboť vůně levandule má uklidňující účinky. Levandule má krásnou a výraznou modrou barvu, která se vyjímá
ve všech sušených vazbách. Používá se i v kuchyni. Květ levandule je pro své zklidňující účinky přidáván do směsí bylinek užívaných Celý článek »

Tichý nepřítel vašich kostí

Osteoporóza, chronická nemoc, která nebolí, ale ve vyšším věku výrazně ovlivňuje kvalitu života. V České republice trápí tato nemoc více než 800 tisíc pacientů. Na řídnutí kostí se přitom léčí jen zlomek postižených. Základem je ale včasné zjištění nemoci. Pomoc mohou poskytnout také probíhající klinické studie.
Celý článek »

Jaroměřický tvaroh – významný zdroj bílkovin bez „éček“

Všechno, co jste kdy chtěli vědět o tvarohu (ale báli jste se zeptat)

Tvaroh patří mezi výjimečné potraviny. Je významným zdrojem bílkovin, nezbytných pro růst svalové hmoty, zároveň však má relativně nízkou energetickou hodnotu. Výborně zasytí, přitom je dobře stravitelný. Na rozdíl od jiných potravin neztrácí tepelným zpracováním  téměř nic ze své nutriční hodnoty a je mimořádně univerzální – z tvarohu snadno připravíme sladký dezert i slanou pomazánku. Celý článek »

Nedovolte migréně, aby měla moc nad vaším životem

Citlivost na světlo a hluk, pulzování ve spáncích nebo i dvojité vidění a vizuální poruchy – lidem trpícím migrénou nebo jiným typem bolesti hlavy nejsou tyto příznaky neznámé. Pokud v této situaci pravidelně saháte do kabelky pro prášek, není to ideální řešení a často vám ani neuleví. Co tedy s tím? Požádali jsme o radu Danielu Vaškebovou ze soukromé kliniky Abbia v Brně.

Bolest versus její příčina

Stává se, že klient podstoupí veškeré dostupné lékařské diagnostické postupy, podrobí se řadě léčebným procedur a bolesti hlavy přesto přetrvávají. Za pomocí léků se často pouze dosáhne odstranění bolesti, důležité je však především dobrat se její příčiny. Celý článek »

Kdy odjet do porodnice?

Jste právě těhotná a blížíte se do finále? Děláte si starosti, abyste do porodnice nepřijela pozdě? Slabě krvácíte, máte pocit, že vám odtéká plodová voda? Zde je seznam příznaků, které byste určitě neměla podceňovat a vypravit se do porodnice neprodleně.

  1. Jestliže mě odteče plodová voda – vezměte si vložku a po jejím prosáknutí se dostavte do porodnice. Vždy se hodnotí barva toho, co odtéká. Je-li voda narůžovělá s příměsi mázku a nemáte kontrakce, je vše v pořádku a nemusíte spěchat. Celý článek »

Kdo je dula?

Chystáte se na porod a přemýšlíte, zda ke svému porodu chcete dulu? Víte vlastně kdo to vůbec je, jaké služby poskytuje?
Pojem “dula” pochází z řečtiny; do češtiny byl v novodobém významu převzat z angličtiny. Označuje odbornici na doprovázení ženy (a její rodiny) během těhotenství, při porodu a v poporodním období. Služby duly jsou užitečné jak prvorodičkám, tak matkám, které přivádějí na svět druhé a další děti.
Dula je osoba rodinám nápomocná během těhotenství, při porodu a v poporodním období. Dula se soustřeďuje na citové potřeby ženy, dítěte i ostatních členů rodiny a poskytuje emocionální, psychickou a specificky lidskou podporu.

Celý článek »

Jsem těhotná. Jak sem mám chovat?

Těhotenství představuje pro každou ženu řadu změn, které ne každá vnímáme stejně. Není to nemoc, ale pouze jiný stav. Možná už dlouho se s partnerem snažíte počít miminko a konečně se Vám zadařilo. Je to pro vás impuls se opravdu hodně šetřit a dávat na sebe pozor. Možná jste své těhotenství neplánovala a přišlo tak trochu nevhod. Nepřemýšlela jste nad tím, co jíte, zda pijete alkohol, užíváte vitamíny, zdravě se stravujete. Řada žen trpí některým z chronických onemocnění – epilepsie, diabetes, astma a mnoho dalších. V těchto případech by mělo být těhotenství vždy plánované v období, kdy jste v pořádku a cítíte se dobře. Celý článek »

Zápal plic: vážná hrozba pro malé děti i seniory

Každoročně v České republice onemocní pneumonií – neboli zápalem plic – až 150 tisíc lidí, z toho je kolem 30 tisíc dětí do pěti let. Celoevropské statistiky pak uvádějí nákazu přibližně 3 milionů dětí do věku pěti let, z toho téměř 20 tisíc případů mezi novorozenci. Ročně na těžké zápaly plic v Evropě zemře na 50 tisíc dětí. Právě nejmenší děti a senioři patří k nejrizikovějším skupinám z pohledu výskytu těžkých pneumonií. Značný podíl na bakteriálních zánětech plic má na svědomí bakterie Streptococcus pneumoniae – pneumokok, proti kterému existuje dnes již běžně dostupná a účinná ochrana v podobě vakcinace.

Bakteriální zápaly plic
Celosvětově si zápaly plic drží třetí místo mezi všemi příčinami úmrtí, mezi infekčními chorobami je dokonce vůbec nejčastější příčinou úmrtí. Bakterie pneumokoka, způsobující těžké zápaly plic, jsou pak odpovědné za 30-50 % komunitních pneumonií. Zápal plic tak zůstává i v dnešní době moderní medicíny velmi častým Celý článek »

Procházky s kočárkem

Už od prvních dnů po návratu z porodnice můžete začít chodit s novorozencem na krátké procházky téměř za každého počasí. Záleží v jaké roční době se vaše miminko narodilo.Nevhodné je chodit za silného větru, deště, mlhy, špatné smogové sitauaci. Sledujte proto ve zprávách o počasí konkrétní rozptylové podmínky. Celý článek »

Jak poznat mimoděložní těhotenství?

Mimoděložní těhotenství vzniká tehdy, když se vajíčko zanoří jinde, než v děloze. Nejčastěji k tomu dochází ve vejcovodech, vzácně na vaječnících, v dutině břišní nebo v děložním hrdle.

Faktory, které zyvšují náchylnost k mimoděložnímu těhotenství:

  • již prodělané mimoděložní těhotenství

  • zánětlivé procesy v pánvi vyvolané pohlavními chorobami

  • chirurgické zákroky v dutině břišní, s následným vznikem srůstů, které brání uhnízdění vajíčka Celý článek »