Služby

Nápoje pro naše zdraví i pohodu

Tělo se skládá asi ze 70 % vody. Během dnes ztrácíme tekutiny pocením, stolicí, močí, dýcháním a to při běžné látkové výměně. Pokud ještě přičteme tělesnou námahu, ztráty jsou samozřejmě vyšší. Jako správná maminka určitě neustále přemýšlíte, aby vaše děti neměly žízeň. Vyvážená rovnováha tekutin je důležitá pro naše zdraví, protože voda v organismu bezprostředně zajišťuje životně důležité funkce. Transportuje živiny jiné látky v rámci našeho organismu a odvádí z těla odpadní látky, které náš organismus již nepotřebuje. Pokud naše tělo dostává méně tekutin, projeví se to bolestí hlavy, únavou, podrážděností. Malé děti a staří lidé jsou velice náchylní pro vznik dehydratace. Věnujte tedy pozornost, co během dne vaše celá rodina pije. Celý článek »

Epiziotomie – nástřih hráze

Epiziotomie je chirurgický nástřih hráze, provedný při porodu z důvodu toho, aby se rozšířily porodní cesty.

Studie však v posledních letech ukazují, že epiziotomie není v určitých případech pro rodičku i dítě nutná.

Proč se vlastně dělá nástřih?

Hlavička v 2. době porodní rozpíná a vždy více či méně traumatizuje pochvu a její okolí, zejména velice složitou vrstvu svalstva dna a hráze. Pokud hlavička dlouho tlačí na tyto struktury, zhoršuje se jejich prokrvení. Málo prokrvené tkáně jsou náchylnější k roztržení i k tvorbě hematomů – krevních výronů. Celý článek »

Bolest v souvislosti s porodem

Motto:
Bolest je stav mysli zrovna tak jako jsou radost nebo příjemný pocit stavem mysli

Během porodu jdou bolest i radost ruku v ruce. Bolest způsobená např. úrazem nebo ztrátou blízké osoby může být veliká, ale bolesti porodní jsou něco jiného. Dokonce i sám termín „porodní bolesti“ je termínem spíše zavádějícím. Záleží na tom, co přesně chápeme pod pojmem bolest. Ta porodní, ačkoli ji některé ženy pociťují dosti silně, není destruktivní. Některé ženy by ji nepopsaly jako bolest v pravém slova smyslu, ale jako velmi intenzivní pocity. Celý článek »

Proč plavat s dětmi?

Je to bezesporu první sportovní aktivita se, kterou mohou rodiče začít již v kojeneckém věku. V tomto období nejde o to naučit děti plavat, ale vytvořit kladný vztah k voděa užít si radost z vodních hrátek. Děti, které pravidelně „plavou“ jsou prokazatelně otužilejší, zdravější, i pohybově obratnější.

Plavání v kojeneckém věku i v předškolním se nacvičuje formou hry a používá se řada podpůrných pomůcek. Bezpečnější a pohodlnější než nafukovací rukávky a kruhy jsou nadlehčovací rukávky a podpůrný pás. Pro zdatnější a starší děti je vhodné doplnit plavecké pomůcky o plavecké či potápěčské brýle i ploutve. Celý článek »

Kdy odjet do porodnice?

Jste právě těhotná a blížíte se do finále? Děláte si starosti, abyste do porodnice nepřijela pozdě? Slabě krvácíte, máte pocit, že vám odtéká plodová voda? Zde je seznam příznaků, které byste určitě neměla podceňovat a vypravit se do porodnice neprodleně.

  1. Jestliže mě odteče plodová voda – vezměte si vložku a po jejím prosáknutí se dostavte do porodnice. Vždy se hodnotí barva toho, co odtéká. Je-li voda narůžovělá s příměsi mázku a nemáte kontrakce, je vše v pořádku a nemusíte spěchat. Celý článek »

Kdo je dula?

Chystáte se na porod a přemýšlíte, zda ke svému porodu chcete dulu? Víte vlastně kdo to vůbec je, jaké služby poskytuje?
Pojem “dula” pochází z řečtiny; do češtiny byl v novodobém významu převzat z angličtiny. Označuje odbornici na doprovázení ženy (a její rodiny) během těhotenství, při porodu a v poporodním období. Služby duly jsou užitečné jak prvorodičkám, tak matkám, které přivádějí na svět druhé a další děti.
Dula je osoba rodinám nápomocná během těhotenství, při porodu a v poporodním období. Dula se soustřeďuje na citové potřeby ženy, dítěte i ostatních členů rodiny a poskytuje emocionální, psychickou a specificky lidskou podporu.

Celý článek »

Rodiče v Česku sjednávají pojištění pro své děti častěji než rodiče na Slovensku

Přístup českých a slovenských rodičů k pojištění dětí pro případ úrazu a závažných onemocnění není stejný. V Česku rodiče pojištění pro své děti sjednávají více. Zároveň Slováci častěji než Češi vnímají pojištění dítěte spíše jako nástroj na spoření než jako produkt pro krytí rizik.

Podle průzkumu ING Životní pojišťovny má v České republice 61 % rodičů pro své děti sjednáno úrazové pojištění a 30 % pojištění pro případ závažného onemocnění. Na Slovensku jsou čísla nižší: 56 % rodičů své děti pojistilo pro případ úrazu a 28 % na rizika závažného onemocnění. Výrazně se liší motivace pro sjednání pojištění dítěte. Na Slovensku vidí 36 % rodičů v pojištění především zajímavou formu spoření pro děti, mezi českými rodiči vnímá spoření jako hlavní benefit pojištění jen 23 %. V obou zemích však převažuje správný názor, že prioritním smyslem pojištění je zajištění finanční rezervy pro případ, že se dítě zraní nebo onemocní. Myslí si to 68 % českých a 52 % slovenských rodičů. Celý článek »

Sušíme levanduli

Levandule je bylina původem ze Středomoří. Římané ji s oblibou dávali do koupelí, sypala se na podlahu proti hmyzu a zápachu, i proti moru. Dnes se pěstuje ve velkém především ve francouzké Provence pro výrobu silic a voňavek.

Levandule působí jako uklidňující prostředek, uvolňuje křeče při trávení, působí močopudně, tlumí bolesti hlavy, stimuluje menstruaci a porod, hojí kožní problémy, ekzémy, pozitivně působí proti lupům.

Zaujaly Vás všechny tyto informace o levanduli? Chcete si připravit Domácí olej s levandulí a nevíte jak na to?

50 g levandulových květů naložíme do ½ litru olivového oleje. Necháme 14 dní stát, scedíme a uchováváme ve skleněné lahvičce. Tento domácí levandulový olej používáme na promaštění suchých rukou, k hojení drobných poranění, k masáži zad, při poštípání hmyzem, popálení od kopřivy. Celý článek »

Rakovina děložního čípku: Kdy je očkování zdarma?

Rakovina děložního čípku je zákeřná nemoc, a Česko se drží na předních příčkách v jejím výskytu. Se smutnou diagnózou odchází z ordinací lékařů asi 1000 pacientek ročně. Na čtyři sta jich pak na nemoc zemře. Už rok proto můžete nechat svou dceru zdarma proti této nemoci očkovat.
Podle Jiřího Slámy, onkogynekologa Gynekologicko-porodnické kliniky VFN v Praze je třeba upozornit na fakt, že pokud se virus HPV jednou do těla dostane, nelze předpokládat, jak se zachová. Zároveň na něj neexistuje lék. „Virus HPV se do těla nemusí dostat pouze sexuálním stykem. K jeho přenosu stačí i tření nebo jiné aktivity, které provozují dospívající dívky,“ říká Jiří Sláma.

Věková hranice

Vhodné je chránit především dívky, které žít sexuálním životem ještě nezačaly. „Výzkumy ukazují, že v Česku začíná pohlavně žít 8 % dívek, kterým ještě nebylo 15 let. Proto jako optimální byla zvolena dolní hranice pro očkování 13 let,“ vysvětluje Hana Cabrnochová, praktická lékařka pro děti a dorost a předsedkyně Odborné společnosti praktických dětských lékařů. Celý článek »

Aktivizace, seberozvoj a relaxace jako prevence stresu a podpora zdraví celé rodiny

Aktivizace, seberozvoj a relaxace skrze nevšední aktivity využívající kombinace umění a terapie vás čeká na programech organizovaných  pod hlavičkou projektu Na víkend bezdětná. Jedná se o program určený ženám na mateřské či rodičovské dovolené či ženám – matkám malých dětí. Snahou organizátorek je poskytnout ženám prostor pro sebe sama, rozvíjení vlastní tvořivosti a odreagování se od všedních starostí ve společnosti dalších žen-matek.

Náplní programu jsou aktivity vycházející z technik spojujících různé druhy umění a terapii, které jsou zaměřené na péči o sebe sama, seberozvoj, sebepoznání a odpočinek skrze nevšední činnost. Cílem organizátorek je primární psychologická prevence určená výhradně ženám. Avšak je-li šťastná žena-matka, je šťastná celá rodina. Celý článek »