Zdraví

Háčkovaná srdíčka s levandulí

Máte rádi krásnou vůni levandule? Chcete udělat někomu blízkému radost a darovat mu srdíčko s levandulí?

Levandule je aromatická a léčivá rostlina. Sušený květ se používá jako dekorace, do vonných pytlíčků nebo na čaj. Lidé, kteří trpí nespavostí, si levanduli zašívají do polštářků, neboť vůně levandule má uklidňující účinky. Levandule má krásnou a výraznou modrou barvu, která se vyjímá
ve všech sušených vazbách. Používá se i v kuchyni. Květ levandule je pro své zklidňující účinky přidáván do směsí bylinek užívaných Celý článek »

Kdy odjet do porodnice?

Jste právě těhotná a blížíte se do finále? Děláte si starosti, abyste do porodnice nepřijela pozdě? Slabě krvácíte, máte pocit, že vám odtéká plodová voda? Zde je seznam příznaků, které byste určitě neměla podceňovat a vypravit se do porodnice neprodleně.

  1. Jestliže mě odteče plodová voda – vezměte si vložku a po jejím prosáknutí se dostavte do porodnice. Vždy se hodnotí barva toho, co odtéká. Je-li voda narůžovělá s příměsi mázku a nemáte kontrakce, je vše v pořádku a nemusíte spěchat. Celý článek »

Kdo je dula?

Chystáte se na porod a přemýšlíte, zda ke svému porodu chcete dulu? Víte vlastně kdo to vůbec je, jaké služby poskytuje?
Pojem “dula” pochází z řečtiny; do češtiny byl v novodobém významu převzat z angličtiny. Označuje odbornici na doprovázení ženy (a její rodiny) během těhotenství, při porodu a v poporodním období. Služby duly jsou užitečné jak prvorodičkám, tak matkám, které přivádějí na svět druhé a další děti.
Dula je osoba rodinám nápomocná během těhotenství, při porodu a v poporodním období. Dula se soustřeďuje na citové potřeby ženy, dítěte i ostatních členů rodiny a poskytuje emocionální, psychickou a specificky lidskou podporu.

Celý článek »

Jsem těhotná. Jak sem mám chovat?

Těhotenství představuje pro každou ženu řadu změn, které ne každá vnímáme stejně. Není to nemoc, ale pouze jiný stav. Možná už dlouho se s partnerem snažíte počít miminko a konečně se Vám zadařilo. Je to pro vás impuls se opravdu hodně šetřit a dávat na sebe pozor. Možná jste své těhotenství neplánovala a přišlo tak trochu nevhod. Nepřemýšlela jste nad tím, co jíte, zda pijete alkohol, užíváte vitamíny, zdravě se stravujete. Řada žen trpí některým z chronických onemocnění – epilepsie, diabetes, astma a mnoho dalších. V těchto případech by mělo být těhotenství vždy plánované v období, kdy jste v pořádku a cítíte se dobře. Celý článek »

Zápal plic: vážná hrozba pro malé děti i seniory

Každoročně v České republice onemocní pneumonií – neboli zápalem plic – až 150 tisíc lidí, z toho je kolem 30 tisíc dětí do pěti let. Celoevropské statistiky pak uvádějí nákazu přibližně 3 milionů dětí do věku pěti let, z toho téměř 20 tisíc případů mezi novorozenci. Ročně na těžké zápaly plic v Evropě zemře na 50 tisíc dětí. Právě nejmenší děti a senioři patří k nejrizikovějším skupinám z pohledu výskytu těžkých pneumonií. Značný podíl na bakteriálních zánětech plic má na svědomí bakterie Streptococcus pneumoniae – pneumokok, proti kterému existuje dnes již běžně dostupná a účinná ochrana v podobě vakcinace.

Bakteriální zápaly plic
Celosvětově si zápaly plic drží třetí místo mezi všemi příčinami úmrtí, mezi infekčními chorobami je dokonce vůbec nejčastější příčinou úmrtí. Bakterie pneumokoka, způsobující těžké zápaly plic, jsou pak odpovědné za 30-50 % komunitních pneumonií. Zápal plic tak zůstává i v dnešní době moderní medicíny velmi častým Celý článek »

Jak poznat mimoděložní těhotenství?

Mimoděložní těhotenství vzniká tehdy, když se vajíčko zanoří jinde, než v děloze. Nejčastěji k tomu dochází ve vejcovodech, vzácně na vaječnících, v dutině břišní nebo v děložním hrdle.

Faktory, které zyvšují náchylnost k mimoděložnímu těhotenství:

  • již prodělané mimoděložní těhotenství

  • zánětlivé procesy v pánvi vyvolané pohlavními chorobami

  • chirurgické zákroky v dutině břišní, s následným vznikem srůstů, které brání uhnízdění vajíčka Celý článek »

Proč plavat s dětmi?

Je to bezesporu první sportovní aktivita se, kterou mohou rodiče začít již v kojeneckém věku. V tomto období nejde o to naučit děti plavat, ale vytvořit kladný vztah k voděa užít si radost z vodních hrátek. Děti, které pravidelně „plavou“ jsou prokazatelně otužilejší, zdravější, i pohybově obratnější.

Plavání v kojeneckém věku i v předškolním se nacvičuje formou hry a používá se řada podpůrných pomůcek. Bezpečnější a pohodlnější než nafukovací rukávky a kruhy jsou nadlehčovací rukávky a podpůrný pás. Pro zdatnější a starší děti je vhodné doplnit plavecké pomůcky o plavecké či potápěčské brýle i ploutve. Celý článek »

Zotavení po císařském řezu

Rozhodování, zda bude veden porod spontánně nebo císařským řezem je mnohdy i pro zkušeného porodníka složité. Jednou z indikací pro císařský řez je podle zvážení lékaře poloha plodu koncem pánevním.Označuje se jako poloha fyziologická, při porodu se ale komplikace vyskytují v hojnější míře. Lékař musí zohlednit několik aspektů – velikost plodu, prostornost pánve, předčasný odtok plodové vody, věk rodičky, zda rodí poprvé, či po několikáté. Těhotenství, kdy je uloženo dítě koncem pánevním, je velmi často ukončováno císařským řezem. Celý článek »

Těhotenství s Cronovou chorobou

Cronova choroba patří mezi nespecifické střevní záněty. Jejich příčinu neznáme. Zánět se může rozšířit na celou trávicí trubici včetně hltanu. Onemocnění probíhá ve vlnách, kdy se střídá období remise s obdobím relapsů. Mezi příčiny patří také genetická dispozice. Onemocnění bylo pojmenováno po svém objeviteli, americkém lékaři, A. Crohnovi. Mezi hlavní příznaky patří průjmy s příměsi krve a hlenu, bolesti břicha, křeče bezprostředně po stolici, dále úbytek hmotnosti, Celý článek »

Čokoláda pro zdraví

Dobrá zpráva pro všechny “čokoholiky”

Jedinečnou chuť čokolády milují lidé po celém světě a je dnes pro mnoho lidí součástí každodenního života: kousek čokolády jako zákusek, mandlová čokoláda k odpolední kávě nebo bonbon jako sladkost přes spaním. Dobrou zprávu pro všechny “čokoholiky” uvádí obsáhlá studie expertů z renomované americké výzkumné instituce Hershey Center for Health and Nutrition: čokoláda je doslova přecpána látkami, které prospívají našemu zdraví. Povzbuzující účinky alkaloidů teobrominu a kofeinu jsou všeobecně známy, důležitý je však i vysoký obsah antioxidantů flavonolu a polyfenolů (složité organické látky, které likvidují molekuly Celý článek »