Po porodu

Aktivizace, seberozvoj a relaxace jako prevence stresu a podpora zdraví celé rodiny

Aktivizace, seberozvoj a relaxace skrze nevšední aktivity využívající kombinace umění a terapie vás čeká na programech organizovaných  pod hlavičkou projektu Na víkend bezdětná. Jedná se o program určený ženám na mateřské či rodičovské dovolené či ženám – matkám malých dětí. Snahou organizátorek je poskytnout ženám prostor pro sebe sama, rozvíjení vlastní tvořivosti a odreagování se od všedních starostí ve společnosti dalších žen-matek.

Náplní programu jsou aktivity vycházející z technik spojujících různé druhy umění a terapii, které jsou zaměřené na péči o sebe sama, seberozvoj, sebepoznání a odpočinek skrze nevšední činnost. Cílem organizátorek je primární psychologická prevence určená výhradně ženám. Avšak je-li šťastná žena-matka, je šťastná celá rodina. Celý článek »

Životopisy čtyř osobností oceněných cenou Purpurové srdce

V minulém příspěvku jsme hovořili o tom, jak Nedoklubko pomáhá předčasně narozeným dětem i rodičům těchto malých kulíšků. Kdo vlastně ocenění za péči o ně získal?

Purpurové srdce České neonatologické společnosti  

Doc. MUDr. Petr Zoban, CSc. v roce 1972 promoval na Fakultě dětského lékařství UK, později  2. lékařské fakulty v Praze- Motole. V průběhu studia působil na Fyziologickém ústavu AV. Po té pracoval od roku 1973 na I. dětské klinice Fakulty dětského lékařství. Své zkušenosti sbíral i během stipendijních pobytů v Dánku, Finsku a Spojených státech. V roce 1993 získal titul docenta v oboru dětského lékařství. Celý článek »

Dítě nedonošené NEROVNÁ SE postižené

Nasvítíme purpurovou barvou celý svět? Proč ozdobila Emauzský klášter purpurová barva? Klára Csirková, předsedkyně občanského sdružení Nedoklubko, o.s.

“Jsem matkou dvojčat, která se narodila o 12 týdnů dříve. Zkušenost bezbřehého strachu o život vlastních dětí poznamená každého rodiče. Proto mnozí z nás cítí potřebu pomáhat novým rodičům nedonošených dětí a ulehčit jim tak těžké začátky,” řekla Klára Csirková, předsedkyně Nedoklubko, o.s.
Naše občanské sdružení poskytuje rodinám nejenom kvalitní informace na webovém portálu a sociálních sítích, Celý článek »

Zpět do formy po porodu

Získejte zpět postavu, jakou jste měla před těhotenstvím, pomocí 10 základních cviků.

40týdenní program s návodem k použití doma či ve fitku

Pokud se vám v nedávné době narodilo miminko, nejspíš toužíte po návratu k původní postavě. Stejně jako trvalo devět měsíců, než se miminko vyvinulo, je i na návrat do kondice zapotřebí dostatek času, má-li probíhat bezpečně. Je velmi důležité držet se programu, který se řídí tím, jak se vaše tělo zotavuje. Zrovna tak důležité je i to, aby bylo snadné si cviky osvojit a zvládnout je v čase, jejž máte k dispozici. Celý článek »

PRACUJTE NA MATEŘSKÉ DOVOLENÉ A POMÁHEJTE!

Jste maminkou alespoň jednoho dítěte a chtěla byste se podělit o své mateřské zkušenosti s ostatními maminkami?

STAŇTE SE LAKTAČNÍ PORADKYNÍ – matkou!

Nemusíte být zdravotník. Pouze získejte praktické informace, jak pomáhat maminkám po porodu, a zřiďte si vlastní poradnu!

Doba trvání kurzu: 2 x 2hodiny

Cena kurzu: 1 000,-Kč Celý článek »

Nová posila naší redakce

Velice ráda bych Vám představila novou posilu redakce magazínu www.MojeZdravi.org paní Janu Kučvovou – laktační poradkyni – matku.

Moje motto: Užijte si mateřství – připravte se na něj!
Po maturitě na gymnáziu a velice úspěšné kariéře daňového správce majetku u nadnárodních společností i mně zatikaly známé biologické hodiny. A po krásném snění o mateřství, kterému se říká „těhotenství“, přišlo reálné a nekompromisní probuzení – stala jsem se maminkou. Celý článek »

Přivýdělek na MD?

Máte alespoň trochu podnikavého ducha a chtěla byste si na mateřské dovolené přivydělat? Zajímáte se o zdravé životní prostředí? Přemýšlíte nad tím, s čím perete a co používáte ve své domácnosti za chemické prostředky? Chystáte výbavičku a rozhodujete se, jaké pleny pro své miminko budete kupovat? Budou to papírové pleny nebo látkovky?

Zapojte se do naší partnerské sítě! Je to jednoduché a zvládlo to už spoustu maminek (a tatínků) před Vámi. Napište nám na partner@plinky.cz nebo info@plinky.cz a my Vám pošleme další potřebné informace. Celý článek »

Nový speciál pro maminky

Plánujete miminko nebo jste již v očekávání? Chcete se o svém požehnaném stavu co nejvíce dozvědět a nevíte kde tyto informace hledat? Redakce internetového magazínu www.MojeBrisko.cz pro Vás připravila Speciál, který je určen pro všechny nastávající maminky, pro ženy, které miminko teprve plánují, pro všechny maminky, tatínky, babičky, dědy, ale i tety a strýce atd..

Co zde najdete?

  • Rady, nápady, osobní zkušenosti s těhotenstvím, porodem, příběhy ze života

  • informace o různých občanských sdruženích a nadačních fondech

  • krásné fotografie těhotných žen i miminek

  • tipy na dobré knihy i eshopy Celý článek »

Samoléčba v gynekologii aneb sama sobě gynekologem

Gynekologická problematika má v očich laické veřejnosti mimořádné postavení. Ženy – kromě přirozené starosti o vlastní zdraví – mimořádně zajímá všechno, co se týká lidské reprodukce. Na jedné straně tedy jde o sexualitu, včetně kontracepce, na druhé straně pak o schopnost otěhotnět a donosit dítě. Velmi významnou oblastí jsou rovněž gynekologické infekce, či problematika menopauzy a klimakteria a v neposlední řadě také starost o vlastní vzhled. Informací o různých gynekologických tématech Celý článek »

Kojení – Nejčastější problémy a jejich řešení

Kojení může být snadné, pohodlné a příjemné. I přesto se až 40 % novopečených maminek setkává již v porodnici s problémy, 30 % dokonce i po propuštění z porodnice.  Většina obtíží a neúspěchů při kojení je výsledkem nejen špatné informovanosti a nedostatku praktických zkušeností matek, ale i některých zdravotníků – přitom velká dávka podpory a povzbuzení spolu s přesnou informací může matce pomoci počáteční obtíže překonat. Celý článek »