Hubněte hlavou – lehčí a smysluplnějí život v šesti týdnech

MojeZdraví.org – vše o zdraví | Informační magazín

Tato kniha je tu proto, aby ses jednou provždy vypořádala s trápením se nad vlastní váhou a zúčtovala s nejistotou a přehnanou sebekritikou. Pomůže ti najít vlastní podstatu, to, co je na tobě skvělé, naučí tě radosti ze života tady a teď. Podstoupíš šestitýdenní dobrodružství, na jehož konci se budeš mít mnohem raději?

Autorky: Frieda Van der Loos-Boudesteijn, Sophie Van Bragt

Knihu zakoupíte na www.albatrosmedia.cz. 

Přečtěte si také:

  • Síla správného okamžiku – Poznejte svůj chronotypSíla správného okamžiku – Poznejte svůj chronotyp Víte, kdy je pro vás nejlepší pít kávu nebo si jít zaběhat? Je výhodnější brzy vstávat nebo pracovat dlouho do noci? Existuje ideální čas k milování? A je to večer nebo ráno? Udělejte si biočasový dotazník, v němž vám klinický […]
  • MáměMámě Zvládněte mateřství s láskou, něhou i grácií! Tato kniha je psána především pro mámy s cílem, aby v sobě objevily své mateřské já. Knížka plná informací, faktů, triků a také jiných úhlů pohledů na péči o miminka a děti. Autorky působí […]
  • Jak si hýčkat zdravá střevaJak si hýčkat zdravá střeva Proč střeva ovlivňují náš zdravotní stav i hmotnost? Díky této knize pochopíte podstatu trávicího procesu, co přesně se v  našem žaludku a  střevech odehrává a  jak velký vliv to má na všechny další procesy v lidském těle. Zjistíte, […]
  • Atopický ekzémAtopický ekzém Máte doma dítě, která má atopický ekzém nebo vy? Pro vás je určena tato kniha. Atopický ekzém, pro svůj vznik v prvních měsících života také nazývaný dětským ekzémem, je silně svědivé, obvykle léta trvající zánětlivé kožní onemocnění, […]
  • Infekční nemoci – Jak pečovat o pacienty s infekčním onemocněnímInfekční nemoci – Jak pečovat o pacienty s infekčním onemocněním Druhé přepracované a rozšířené vydání. Přehled diagnostiky, klinické symptomatologie, epidemiologie a léčby v našich podmínkách se vyskytujících se infekčních onemocnění. Úkoly zdravotních sester při ošetřování nemocných s infekčními […]
  • Pozor, tady jezdí auta!Pozor, tady jezdí auta! Naučná řada knih pro děti, ve které najdou děti odpovědi na spoustu otázek, tentokrát na téma bezpečnost silničního provozu. Jak mám přejít bezpečně ulici? Co mám dělat na přechodu pro chodce? Mohu jezdit na silnici? Co jsou dopravní […]


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *