Optimismus, pesimismus a prevence deprese

MojeZdraví.org – vše o zdraví | Informační magazín

Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různých
situací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a kde je vhodnější přiklonit se k pesimismu. Podrobně popisuje postupy, jak se z pesimismu dostat k optimismu a vymanit se z pout deprese. Zdůrazňuje důležitost zážitků úspěchu ve zvládání drobných úkolů v dětství. Přináší empiricky potvrzené informace o vlivu optimismu a pesimismu na naše zdraví, na sportovní výkony i na pracovní úspěchy.
Publikaci jistě ocení nejen studenti psychologie, medicínských oborů a odborníci v pomáhajících profesích, ale především laická veřejnost.

Knihu můžete zakoupit zde

Přečtěte si také:

  • Hra ve vývoji dětí v prvním roce životaHra ve vývoji dětí v prvním roce života Hra má nezastupitelnou funkci ve vývoji dítěte. Je však také důležitou součástí rodičovství. Jak ukazují současné výzkumy, hra s dítětem dává rodičům jedinečnou příležitost vytvářet si s ním společný svět, rozvíjet jeho důvěru v sebe […]
  • Cystická fibróza – neviditelná nemoc, na kterou se umíráCystická fibróza – neviditelná nemoc, na kterou se umírá Velice zajímavý rozhovor pro novinky.cz, který poskytla ředitelka Klubu nemocných cystickou fibrózou Lenka Eislerová. Cystická fibróza je jedním z nejhorších onemocnění vůbec. Sice je léčitelné, leč bohužel zatím […]
  • Kojení – Nejčastější problémy a jejich řešeníKojení – Nejčastější problémy a jejich řešení Kojení může být snadné, pohodlné a příjemné. I přesto se až 40 % novopečených maminek setkává již v porodnici s problémy, 30 % dokonce i po propuštění z porodnice.  Většina obtíží a neúspěchů při kojení je výsledkem nejen špatné […]
  • Cvičení s miminkem – Baby gymnastikaCvičení s miminkem – Baby gymnastika „Chci obohacovat mé dítě a mé dítě chce obohacovat mě. Dávám svému dítěti možnost prožívat samo sebe v normálním vývoji, v normálních vývojových vzorcích držení těla a odpovídajícím svalovém vývoji.“ I tak by se dalo vyjádřit motto knížky […]
  • Nový speciál pro maminkyNový speciál pro maminky Plánujete miminko nebo jste již v očekávání? Chcete se o svém požehnaném stavu co nejvíce dozvědět a nevíte kde tyto informace hledat? Redakce internetového magazínu www.MojeBrisko.cz pro Vás připravila Speciál, který je určen pro všechny […]
  • Co je to medový kaz?Co je to medový kaz? Možná jste se s tímto pojmem již někdy setkali, možná to slyšíte poprvé. Hygiena zoubků našich nejmenších je opravdu nesmírně důležitá pro budoucí zdraví a jedná se o vizitku vás rodičů. Nepodceňujte zubní hygienu již od prvních zoubků. […]


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *