MojeZdraví.org – vše o zdraví

Jak správně užívat antibiotika?

Nevynechávejte dávky a užívejte svůj přípravek tak, jak je předepsáno

Antibiotika jsou nejúčinnější pouze v tom případě, že je budete užívat pravidelně dle předpisu lékaře. Je nutné dodržovat předepsaný časový odstup mezi užitím jednotlivých dávek léku. Účinná látka se pohybuje v organismu určitou dobu a postupně se z něj vyloučí. A pro eliminaci mikroorganismů je zapotřebí určitá minimální hladina léčivé látky v těle. Když interval podání léku prodloužíme, dáváme bakterii šanci, aby se při nízké hladině léčivé látky stala na antibiotikum necitlivou. Celý článek »

Péče o zuby v těhotenství

Žena která zjistí, že je těhotná, by měla začít řádně o sebe pečovat, protože už nezáleží jen na ní, ale také na nenarozeném miminku. Součástí péče a prevence nemocí určitě patří péče o zuby a dutinu ústní. Proto se tedy nastávajícím maminkám doporučuje během těhotenství navštívit zubního lékaře, nechat si ošetřit zubní kazy a záněty dásní. Také je nutné pečlivě dodržovat ústní hygienu. V případě, že se nevíte rady a potřebujete poradit, nebojte se a zeptejte se svého zubního lékaře. Celý článek »

Cvičení pro zdravá záda – anatomie

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení!

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč.

Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky.
Celý článek »

Povím vám o dyslexii

povim-vam-o-dyslexiiSeznamte se s Jirkou, který má dyslexii

Publikace je určena dětem ve věku od 6 do 12 let, které mají potíže s dyslexií, a také jejich rodičům, učitelům nebo kamarádům. Knihou provází chlapec Jirka, který trpí poruchou čtení. Školák se vyprávěním o sobě a svém každodenním životě snaží přiblížit problémy, se kterými se děti s dyslexií běžně potýkají. Vysvětluje, jak potíže samy vnímají a co jim je pomáhá zvládnout.
Celý článek »

Deník bulimičky

denik-bulimickyDěsivě upřímný, tragikomický příběh, v němž zvítězila životní odvaha.

Dianě bylo čtrnáct let, když začalo její martyrium: po slavnostní vánoční večeři si poprvé v životě strčila prsty do krku a zažila bláznivou radost z toho, že se jí povedlo vyzvracet. Drsné zážitky líčí s nádechem černého humoru, popisuje neuvěřitelnou sílu nemoci, která člověka dostane až na samotné dno. I to, jak nad ní přece jen dokázala zvítězit.
Celý článek »

Poznáváme homeopatii

poznavame-homeopatiiKnížka určená pro každou domácnost vyzdvihuje výhody a možnosti léčby homeopatiky, přípravky, které využívají přírodních látek ve velmi malých dávkách, a tím působí šetrně a léčí s ohledem na momentální zdravotní stav. Každý pacient jistě velmi uvítá skutečnost, že nemají žádné známé vedlejší účinky. Kniha poukazuje na využití homeopatik při léčbě bolestí, horních dýchacích cest, infekčních onemocnění, při léčbě gynekologických problémů, v těhotenství a při porodu. Doporučí homeopatika pro kojence, batolata, školáky i dospělé a poradí, jak sestavit domácí homeopatickou lékárničku.
Celý článek »

Soutěž o mix 5 vitamínů Revital

Pojďte s námi soutěžit o mix vitamínů Revital společnosti Vitar. Vitar je významným výrobcem doplňků stravy s 25 letou tradicí. Přehled produktů naleznete na www.vitar.cz

Termín trvání soutěže: do 10.02.2015
… poté budou vylosováni tři výherci,
kteří správně odpoví na otázku.

Co je potřeba pro účast v soutěži?

  1. Přidejte se ke skupině na www.facebook.com/ZdravaVyziva.info
  2. Otevřete si formulář a odpovězte na uvedenou otázku …

Formulář pro vyplnění: klikněte zde a odpovězte na otázku
Celý článek »

Sudoku PRO SENIORY – životní desatera

sudoku-pro-seniory-zivotni-desateraSkvělá příležitost, jak si pohrát s čísly, dozvědět se, jak získat duševní pohodu, a ještě procvičit mozek! … stovka sudoku střední obtížnosti, psychologická desatera MUDr. Jana Cimického, větší číslice a písmena usnadňující čtení a luštění.
Celý článek »

Zdravé želé, pro děti i dospělé.

the-simpsons-multivitamin-zele-60Originální novinku z kolekce  The Simpsons Multivitamin želé si oblíbíte pro její skvělou ovocnou chuť  a rázem zapomenete na želatinové medvídky i ostatní parodie na bonbóny. Každý kousek Vám připomene košík plný ovoce!

The Simpsons je extra jemné želé,  nabité nejen chutí, ale i vitamíny. Obsahuje vitamín C i jeho přírodní zdroj – extrakt z šípku. Kromě tohoto důležitého antioxidantu, kterým céčko bezesporu je, dodá tělu i komplex vitamínů B, taky D3 a navíc jod i zinek. Jde o zdravý koktejl, který se stará ocelkovou pohodu organismu – normální činnost imunitního systému, nervové soustavy a vývoj i stav kostí a zubů.
Celý článek »

Soutěž o vstupenky na veletrh DĚTSKÁ PLANETA 2014

vstupenka_detskaplaneta_01

Pojďte s námi soutěžit o vstupenky na veletrh hraček, her a dětských potřeb.

Termín trvání soutěže: do 13.11.2014
… poté budou vylosováni výherci,
kteří správně odpoví na otázku.
Celý článek »