Pitný režim u kojenců a malých dětí

MojeZdraví.org – vše o zdraví | Informační magazín

Plně kojeným dětem postačí k uhašení žízně pouze mateřské mléko. Není tedy nutné podávat další tekutiny. Na začátku kojení miminko pije tzv. přední mléko, které je řidší. To uhasí jeho žízeň. Teprve potom pije mléko zadní, které je kaloricky bohatší. Je-li však plně kojené dítě vystaveno extrémně vysokým teplotám a pláče, není důvod, proč mu nepodat malé množství kojenecké vody nebo dětského čaje.

V době, kdy začínáme u dětí s prvními příkrmy, je již nutné sledovat, kolik tekutin dítě denně vypije. Od 10. měsíci by dítě mělo vypít asi 200 ml dalších tekutin denně navíc.
Nápoje můžeme podávat lžičkou, různými lahvičkami nebo nekapajícimi hrnečky. Ne každé dítě hned zvládne techniku sání z jednotlivých hrnečků. Možná vám bude chviličku trvat, než se to dítě naučí a budete tak muset koupit více hrnečků.

Co by dítě mělo pít? Základem je určitě převařená kojenecká voda. Dále různé čaje, mohou být porcované v sáčcích nebo granulované. To už záleží, co dítěti nejvíce chutná. Je dobré čaje střídat. Dětem od věku 12 měsíců můžeme podávat i vodu z kohoutku, kterou však raději vždy převaříme. Jestliže dítě nechce pít obyčejnou pitnou vodu, tak ho nenuťte. Z větší pravděpodobnosti nemá žízeň, neboť malé děti nejsou ještě v chutích tak vybíravé, jako jsou dospělí jedinci.
Použít můžeme i bylinkované čaje. Je nutné vždy sledovat, od kterého měsíce je dětem čaje možná podávat. Čaje nikdy nepřislazujeme. Zvyknout si na sladkou chuť a poté nám budou vše nepřislazené odmítat. Pozor ale na některé bylinky, je nutné se vždy poradit v lékárně s lékárníkem. Ne všechny bylinky jsou pro malé děti vhodné. Čaje můžeme nakoupit v supermarketech, lékárnách nebo pokud máme babičky, které sbírají bylinky, i ty můžeme využít. Nutné je ale brát ohledy na čistotu sbíraných rostlinek. Pozor také na alergické reakce.Vždy si všímejte co píší na obalech. Nejen pro určený věk, ale způsob přípravy a uskladnění.

Součástí pitného režimu mohou být i džusy, ovocné a zeleninové šťávy. Dětem je ředíme a podáváme v omezeném množství. K výrobě domácích šťáv využijeme odšťavnovač. Používáme pouze zdravé ovoce a zeleninu, bez známek hniloby a plísní.

Přečtěte si také:

  • Jak správně oblékat dítě s atopickým ekzémem? Jak správně oblékat dítě s atopickým ekzémem? Dítě, které trpí atopickým ekzémem, musí být oblečeno do prodyšných, vzdušných a přírodních tkanin. Dáváme přednost více tenkým vrstvám, které můžeme kdykoliv sundat. To umožní dítěti reagovat na změny počasí. Správné oblékání je prevencí […]
  • Jídlo a pití při porodu? Je to možné?Jídlo a pití při porodu? Je to možné? V dřívějších dobách to bylo něco zakázaného. Dnes už to většina porodnic dovoluje. Je důležité ale s rozvahou. Dříve byl porod brán jako něco komplikovaného. Dnes se spíše bere jako přirozená věc, tudiž není důvod ženám jídlo a pití […]
  • Slevový portál Mamaslevy.czSlevový portál Mamaslevy.cz Máte děti? Chcete nakupovat levněji? Slevový portál Mamaslevy.cz je tu pro Vás již od března 2011. Založila jej parta lidí, kteří mají děti a zároveň chtěli využívat hromadně zajímavé slevy – ostatně jako asi většina z nás! Tito nadšenci […]
  • Mé zkušenosti se zánětem prsuMé zkušenosti se zánětem prsu Ráda bych se s vámi podělila o mé zkušenosti a zážitky se zánětem prsu, který jsem v rámci své „kojící kariéry“ prodělala několikrát. Poprvé jsem zánět prodělala u prvního syna ještě v porodnici. Byl v inkubátoru a já mu nosila mlíčko na […]
  • Rh-inkompatibilitaRh-inkompatibilita Objev krevních skupin patří mezi významné objevy lékařství počátku 20. století. Jako první objevil krevní skupiny (přesněji krevní skupiny AB0 systému) vídeňský lékař Karl Landsteiner již v roce 1900 (identifikoval však pouze 3 skupiny). […]
  • Jak skladovat medJak skladovat med Nejznámějším a nejdůležitěším včelím produktem je med. Víte ale jak ho správně skladovat? Pravidla pro správné skladování medu ve velkém i v malém jsou obdobná. V domácnostech je dobré med uchovávat v menších obalech, menší sklenice se […]


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *